projekt Nr 31

Opis projektu

Wydarzenie o charakterze sportowo - rekreacyjnym, promującym zdrowy styl życia, systematyczną aktywność na świeżym powietrzu a także promocję profilaktyki chorób cywilizacyjnych: nowotworu piersi, prostaty, cukrzycy oraz dbałości o dobrostan psychiczny.

Program:
- urodzinowy parkrun Rumia:  spacer, marsz, bieg na 5 km z pomiarem czasu;
- biegi dla dzieci oraz zabawy sportowe dla dzieci;
- strefa aktywności z trenerem: nordic walking, joga, pilates;
- wspólna rozgrzewka przed biegiem;
- stoiska edukacyjne o zdrowym stylu życia i profilaktyce chorób (nauka samobadania piersi lub możliwość zbadania piersi, prostaty, pomiar cukru, konsultacje z fizjoterapeutą, masażystą, trenerem);
- muzyka;
- konkursy z upominkami dla uczestników.

Uzasadnienie:
Parkrun Rumia od 11 lat promuje zdrowy styl życia, integruje lokalną społeczność oraz zachęca do bezpłatnej, regularnej aktywności fizycznej, niezależnie od wieku oraz sprawności fizycznej.
Zorganizowanie pikniku będzie pokazaniem działalności parkrun  oraz okazją do zaproszenia nowych osób do wspólnego spacerwania, maszerowania, biegu, wolontariatu i integracji. Przede wszystkim zachęci mieszkańców do ruchu na świeżym powietrzu, wzmocni więzi społeczne, promuje lokalne inicjatywy,  zdrowy tryb życia a także łączy pokolenia - dzieci oraz seniorów.

Termin: druga połowa marca lub pierwsza połowa kwietnia. Inicjatywa parkrun wystartowała w Rumi 28.03.2015 roku a wiosna to dobry czas na  aktywność fizyczną.