Problem z załadowaniem strony? Kliknij tutaj

projekt Nr 8

8. Kąpiel w dźwiękach - seanse relaksacyjne w MDK-u dla ponad 1000 uczestników

Projekt
Weryfikacja

Skrócony opis projektu

Zorganizowanie 54 koncertów mis i gongów - sesji muzyczno-relaksacyjnych w Miejskim Domu Kultury i w plenerze

Szczegółowy opis projektu

„Kąpiel w dźwiękach” to projekt skierowany do dorosłych mieszkańców (18+). Ideą projektu jest stworzenie uczestnikom możliwości doświadczenia wielowymiarowej sesji muzyczno-relaksacyjnej w dźwiękach archaicznych. Sesje będą odbywać się w pozycji leżącej pod kocami, na karimatach.
Główne korzyści dla mieszkańców miasta:
1. Głęboki relaks i redukcja stresu: Dźwięki archaiczne wprowadzają uczestników w głęboki stan relaksacji już przy pierwszych wibracjach. Przywracają spokój i regenerację, co pomaga szybko zredukować napięcie, niepokój i zmęczenie po pracy.
2. Regeneracja układu nerwowego: Dźwięk pomaga zbalansować układ współczulny i przywspółczulny, co wzmacnia odporność na stres i przywraca wewnętrzną harmonię i spokój.
3. Poprawa jakości snu: Regularne sesje mogą pomóc w walce z bezsennością, zapewniając głębszy i spokojniejszy sen, co tez sprzyja regeneracji organizmu.
4. Łagodzenie bólów i napięć mięśniowych: Wibracje gongów pomagają rozbić zastoje energetyczne i fizyczne w mięśniach.
5. Emocjonalne oczyszczenie: Kąpiel dźwiękowa stwarza bezpieczną przestrzeń do uwolnienia stłumionych emocji, co prowadzi do poprawy nastroju i poczucia lekkości.
6. Wzmocnienie koncentracji i kreatywności: Wyciszenie umysłu podczas koncertu pomaga poprawić skupienie i klarowność myślenia w codziennym życiu.
Koncerty te są szczególnie cenne dla osób, które szukają sposobu na „reset” w środowisku miejskim bez konieczności wyjeżdżania z miasta. Szczególnie w dzisiejszych czasach, gdy jesteśmy zewsząd atakowani negatywnymi i chaotycznymi informacjami w mediach, często żyjąc w pośpiechu i w stresie, możemy w łatwy i bezpieczny sposób przywrócić harmonię i spokój do codziennego życia.
Instrumentarium:
- Gong TAM TAM - 100 cm
- Gong wietrzny - 30 cm
- misy tybetańskie
- misy śpiewające
- dzwonki koshi i shanti
- ocean drum
- kurant
- dzwonki tingsha

Propozycje koncertów:
4 koncerty w miesiącu (2 koncerty wieczorne, 2 koncerty poranne)
1 spotkanie: 25 osób, 1 godzina
12 mcy x 4 koncerty = 48 koncertów w roku + dodatkowo 6 koncertów plenerowych np.: Góra Markowca, parki miejskie, Błonia Janowskie, w razie niesprzyjającej pogody scena MDK Rumia w Galerii Rumia.
Kosztorys:
1 koncert - 750 zł/1h czas trwania
4 x 750 zł = 3 000 zł / miesięcznie brutto
3 000 zł x 12 mcy = 36 000 zł
6 koncertów plenerowych x 1 000 zł = 6 000 zł

Wyposażenie:
1. maty 30szt x 130 zł = 3 900 zł;
2. koce 30 szt x 60 zł = 1 800 zł;
3. lampiony i świece = 1000 zł;
4. kwiaty/dekoracje = 1000 zł
5. stoliki pod instrumenty = 300 zł

Status projektu

Zweryfikowany pozytywnie

Komentarz

Projekt możliwy do zrealizowania. Miejski Dom kultury obawia się jednak dostępności dużej sali